План под тебя
Цель, опыт, оборудование, число тренировок и предпочтения — в основе программы.
Тренировки · Питание · AI-тренер
Твоё новое
отражение.
Создадим вместе.
План под тебя. Питание под контролем. Прогресс перед глазами. AI-тренер и маскот Muscler рядом — от первого подхода до нового отражения.
Для iPhone · В разработке
Один Muscler.
Весь твой путь.
От плана на сегодня до понимания своих результатов. Тренировки, питание и прогресс связаны в одном приложении.
Тренировки
Знай свой план.
Чувствуй свой ритм.
Приходи в зал с готовой программой. Записывай каждый подход, отдыхай по таймеру и возвращайся к тренировке, не теряя фокус.
Неделя перед глазами
Дни занятий и упражнения собраны в одном плане. Раскрой тренировку и посмотри, что ждёт сегодня.
Каждый подход имеет значение
Вес, повторения и усилие — прямо во время занятия. Добавляй подходы и двигайся к следующему упражнению.
Отдых — тоже часть плана
Следующий подход уже впереди. Измени длительность паузы или продолжи, когда будешь готов.
Журнал подходов
Вес, повторения, время и оценка усилия. Прошлый подход можно повторить одним действием.
Отдых и кардио
Таймер отдыха, длительность кардио, скорость и наклон для подходящих упражнений.
Техника и замены
Библиотека с инструкциями и фильтрами по мышцам, инвентарю и уровню. Подбирай замену упражнению.
Питание
Меньше догадок.
Больше понимания.
От отдельного продукта до баланса за день. Muscler помогает собрать привычное питание в понятную картину и соотнести её с твоими целями.
Дневник, который всё собирает
Калории и БЖУ рядом с дневной целью. Приёмы пищи, добавки и активность — в одном разделе.
Добавляй так, как удобно
Найди продукт, отсканируй упаковку, введи БЖУ или сфотографируй блюдо.
Цели под твою задачу
Используй расчёт по профилю или задай значения сам: в граммах и процентах.
Калории и БЖУ
Дневник по приёмам пищи, дневные цели и баланс белков, жиров и углеводов.
Четыре способа добавить еду
Поиск продукта, штрихкод, быстрый ввод БЖУ или оценка блюда по фотографии. Результат распознавания можно проверить.
Свои продукты и рецепты
Сохраняй продукты, собирай рецепты из ингредиентов и учитывай размер порции.
Привычные блюда
Сохраняй повторяющиеся приёмы пищи и копируй их на другую дату.
Добавки и напоминания
Отмечай приём добавок и настраивай время напоминаний о еде.
Гибкие цели
Автоматический расчёт по профилю или ручная настройка калорий и БЖУ. Меняй цели, когда меняется твоя задача.
Прогресс
Перемены, которые
становятся заметны.
Не оценивай весь путь по одной тренировке или цифре на весах. Сравнивай результаты, возвращайся к фото и замечай, как ежедневные усилия меняют твоё отражение.
«Давай построим
твоё новое отражение.
Я с тобой».
Маскот Muscler — твой партнёр на этом пути. Его роль — помогать замечать движение вперёд: в цифрах, привычках и том, кого ты видишь в зеркале.
Динамика в каждом упражнении
Текущий результат, лучший показатель и изменения за несколько тренировок.
История твоих усилий
Завершённые занятия, подходы и общий объём. Возвращайся к любой тренировке.
Графики упражнений
Выбирай упражнения для отслеживания. Сравнивай текущий и лучший результат, смотри динамику во времени.
История веса
Следи за изменением веса во времени и подключай данные о весе из Apple Health.
Активность в динамике
Длительность, объём, повторения и число тренировок за неделю, месяц или три месяца.
Фото до и после
Храни фотографии прогресса и сравнивай изменения самостоятельно. AI-анализ доступен после отдельного согласия.
Серии тренировок
Следи за регулярностью и отмечай последовательные недели занятий.
История занятий
Возвращайся к завершённым тренировкам и смотри, что получилось сделать.
Каждый подход.
Часть твоей истории.
Попробуй записать подход. Измени вес и повторения — и посмотри, как новый результат становится частью общей картины.
Интерактивный пример
Жим лёжа
480кг за подход+20%
Объём подхода = вес × повторения. Сравнение с первым подходом в примере.
Muscler AI
Твой следующий шаг.
Разберёмся вместе.
Задавай вопросы о программе, тренировках и питании. AI-тренер учитывает твои цели и историю занятий, а маскот Muscler поддерживает на пути.
AI может ошибаться. Muscler не заменяет консультацию врача.
Muscler AI
Диалог с контекстом
Обсуждай программу, историю тренировок и свои цели с AI-тренером.
Голос и вложения
Надиктуй сообщение или прикрепи фотографию и документ к вопросу.
История разговоров
Разделяй темы по диалогам и возвращайся к предыдущим обсуждениям.
Разбор фото
Получи описание видимых изменений и ограничений сравнения. Это наблюдения, а не медицинская оценка.
Продумано для жизни
Удобство в деталях.
Контроль в твоих руках.
Приложение подстраивается под твой день — от напоминания о тренировке до выбора того, какими данными делиться.
В ритме твоего дня
Apple Health
Подключай вес, активность и тренировки. Сохраняй завершённые занятия в Apple Health.
На экране блокировки
Следи за текущей тренировкой через Live Activity и Dynamic Island на совместимом iPhone.
Напоминания по расписанию
Выбирай напоминания о тренировках, еде и добавках под свой день.
Язык, тема и единицы
Русский и английский, светлая и тёмная темы, удобные единицы веса и расстояния.
Контроль над данными
Фото на устройстве
Фотографии прогресса по умолчанию хранятся локально. Передача для AI-анализа — отдельное действие.
Согласие на AI
Ты выбираешь, разрешать ли облачную AI-обработку. Для неё требуется подключение к интернету.
Экспорт и сводка
Экспортируй данные или делись читаемой сводкой тренировок.
На твоей стороне.
На всём пути.
Мы — Muscler. Создаём приложение, которое связывает ежедневные усилия с переменами, которые ты хочешь увидеть в зеркале. Тренировки, питание и партнёр, с которым идёшь вперёд.
Muscler в разработке для iPhone. Есть вопрос или хочешь поделиться идеей? Напиши команде.
Связаться с командойВопросы?
Для кого Muscler?
Для тех, кому нужен понятный план тренировок, дневник питания и история результатов. Программа учитывает твою цель, опыт, оборудование и количество тренировочных дней.
Что делает AI-тренер?
Помогает обсудить программу, историю занятий и цели. Можно диктовать вопросы и прикреплять фото или документы. Для облачного AI нужны твоё согласие и интернет. AI может ошибаться.
Где скачать Muscler?
Мы разрабатываем Muscler для iPhone. После публикации здесь появится ссылка на App Store. Связаться с командой можно по адресу contact@getmuscler.com.
Фото прогресса отправляются в облако?
По умолчанию фото прогресса остаются на устройстве. Отправка фотографии для AI-анализа — отдельное действие. Облачная обработка AI требует твоего явного согласия.
Как связаться с командой?
Вопросы, обратная связь или идея для сотрудничества? Напиши на contact@getmuscler.com.